猪油原来这么厉害!可惜很多猪油都没人吃了

大伙光看名字应该就知道这个猪油,就是在猪肉里面提取出来的油。

有的人觉得猪油是从猪肉身边出来的,没有植物油健康。

其实是各有好处,猪油也有不错的食疗效果,也还有其他的用处。

猪油原来这么厉害!可惜很多猪油都没人吃了

做饭用法:

炒青菜的时候放勺猪油,炒出来的菜特别香。

煮米饭的时候,放些猪油下去,放了猪油炖出来的米饭香,吃起来甚至软软的有些糯性。

其他用法:

家里的锅如果很久不用,涂抹一些猪油上去,这样家里的铁锅就不会生锈。

那种长期不穿的皮鞋,为了保持光泽,可以涂抹一些猪油上去。

猪油原来这么厉害!可惜很多猪油都没人吃了

吃猪油的好处:

1、滋养五脏

猪油味甘,甘味可入脾,能使脾胃强健,消化功能增强,胃口大开,所以脾胃虚弱、食欲不振、身体瘦弱的朋友可用猪油来调节。

2、开胃

猪油与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进小儿的食欲,对防治小儿厌食有一定好处。

3、润肤生发

肺主皮毛,人体皮肤和毛发的生长要靠肺的滋养,而猪油能补益肺阴,这就间接促进了皮肤和毛发的生发。

猪油原来这么厉害!可惜很多猪油都没人吃了

吃猪油的坏处:

1、猪油是一种高能量食品,易于进食过多能量,引起肥胖病。

2、猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病。

正确选择猪油:

1、有严重肝病的人可多吃猪油

2、婴幼儿不建议吃猪油

3、植物油和动物油搭配吃为好,植物油为主,动物油为辅。

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