林氏三道灸――养生小汤方:田七丹参瘦肉汤

在现在的高强度及忙碌的工作和生活中,我们对于身体不适花费时间去看医生都成为奢侈的时候。养生已经成为许多人在健康道路上的一份保险。

百家乐旗舰厅田七丹参瘦肉汤

田七丹参瘦肉汤适用于气滞血瘀型冠心病、心绞痛,及中风后遗症见半身不遂、肢体麻木、舌暗的人士饮用。

田七15克、丹参10克、枸杞5克、红枣10克、老姜5克、脊骨300克、瘦肉200克。

1、 将田七、红枣、丹参、枸杞洗净;

2、 将瘦肉斩件,脊骨斩块。

@温馨提示:脊骨可以买的时候斩好,也可以不放这个材料。

1、 瓦锅中放入适量清水,大火煮至沸腾;

2、 沸腾后放入瘦肉、脊骨、丹参、老姜、田七、红枣、枸杞;

3、 调至中小火,熬制2小时;

4、 根据自己的口味,适当加少许盐调起鲜味;

5、 田七丹参瘦肉汤就可以正式上桌了。

养生小林君:一锅适合自己适合家人的汤,让一家健健康康的享受生活,才是正确的汤饮养生知道

林氏三道灸――养生小汤方:田七丹参瘦肉汤

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